Heilbad Heiligenstadt. Am 28. November 2023 findet in der Zeit von 17:30 Uhr bis 20:30 Uhr ein Entspannungsworkshop zum The ma „Atme dich frei – die Kunst des Atmens“ in der Frauenbildungs – und Begegnungsstätte ko-ra-le statt.
Die Atmung ist die einzige Körperfunktion, die bewusst gesteuert werden kann und hat einen großen Einfluss auf unsere seelische und körperliche Gesundheit. Im Work sh op werden verschiedene Atemtechniken geübt und eine Atemreise durchgeführt.
Die Veranstaltung wird im Rahmen der Woche der seelischen Gesundheit in Kooperation mit der
Selbsthilfekontaktstelle KISS des Landkreises Eichsfeld durchgeführt und ist für die
Teilnehmer kostenfrei. Anmeldungen sind möglich unter der Telefonnummer 03606 603673 oder per E-Mail unter anmeldung@ko-ra-le.com .
