Leinefelde. Unter dem Motto „Fit mit Bauchtanz“ erhalten Interessierte ab Montag, 2. September 2024 jeweils acht Abende die Gelegenheit, den gesundheitlichen Wert dieser Form der Bewegung kennen zu lernen.
Elemente des Bauchtanzes werden hier mit Übungen zur Kräftigung der Muskula-
tur und Mobilisation des Kreislaufes kombiniert. Die Bauch – und Rückenmuskulatur wird gestärkt und die Haltung verbessert. Im Bauchtanz sind es meist minimale Bewegungen, die aber eine Vielzahl von Muskeln zur Ausführung benötigen.
Voranmeldung ist erforderlich unter 03606 650 – 44 45. Hier gibt es auch ausführliche Informationen zu diesen und weiteren Kursangeboten.
