Ist es eine Kunst, möglichst lange zu leben?
Zum Thema „Ist es eine Kunst, möglichst lange zu leben?“ spricht am Samstag, dem 2. Dezember 2023, um 15:00 Uhr bei der URANIA Eichsfeld – Leinefelde, Kunertstraße 7- 11, Eingang 1 – der Mediziner Dr. Gerd Reuther.
Genügt es gemäß einer Studie der Universität Harvard, für ein langes Leben nur 5 Dinge zu befolgen: nicht rauchen, kaum Alkohol trinken, kein Übergewicht aufbauen, unseren Körper täglich 30 Minuten trainieren und uns gesund ernähren? Ganz so einfach ist es nicht, weiß der Arzt und Autor Dr. Gerd Reuther aus Saalfeld. Schlaganfälle, Herzinfarkte und Krebs sind nicht die Verursacher, sondern lediglich die Vollstrecker unseres Ablebens. .
In seinem Vortrag erklärt er, worauf es wirklich ankommt und was in seiner Bedeutung überschätzt wird. Es ist nicht nur falsches Essen, das uns Krankheiten beschert, sondern wir sollten unseren gesamten Lebensstil im Blick haben: Wie oft und wie lange sind wir an der frischen Luft? Wie lange lassen wir unsere Zeit von elektronischen Medien beanspruchen? Wie viel Zeit nehmen wir uns für unsere Mitmenschen?
